Мои книги
Repatterned:
Your Guide to Transforming Conflict with the Exhale-Explore-Engage™ Method
Coming Fall 2025
Are you tired of feeling trapped by the same old reactions when faced with conflict, whether it's an internal struggle or a challenging situation with others? Do you find yourself either lashing out or shutting down, only to feel more disconnected from your true self?
My book offers a transformative path forward. The powerful framework I developed, born from real-life experience and deep insight, guides you to move beyond instinctive fight-or-flight responses and deeply ingrained habits. Discover how to pause in the heat of the moment, reconnect with your inner wisdom, and consciously choose responses that align with your deepest truths and values.
This book is for anyone ready to:
-
Learn to find opportunities for profound growth during conflict
-
Reclaim their power of choice in any situation
-
Navigate challenges without abandoning their authentic self
-
Build a life filled with greater freedom, peace, and genuine fulfillment.
Prepare to transform your relationship with conflict and unlock a way of living that truly feels like your own.
Экономная семья — путь к процветанию
Позвольте рассказать о книге, которую мы написали вместе с моим мужем Антоном, — «Экономная семья — путь к процветанию». В ней мы представляем наш фреймворк VOLT™, созданный, чтобы помочь каждой семье объединиться для достижения общих финансовых целей.
Книга сочетает личные истории с практическими стратегиями для формирования семейного видения, балансировки индивидуальных и общих бюджетов и принятия оптимальных финансовых решений.
Мы также рассматриваем темы бюджетирования, диверсификации доходов и планирования выхода на пенсию. Эта книга служит дорожной картой, помогающей семьям действовать сообща, достигать финансового благополучия и создавать успешное будущее.
Успокаивающие раскраски
Раскрашивание стало для меня способом отдохнуть, отвлечься от дел и раскрыть своё творческое начало.
Этот процесс помогает замедлить бег мыслей, снять напряжение и получить удовольствие от творческой работы. Вы можете использовать раскраски, чтобы отвлечься от суеты, заняться чем-то интересным или просто провести немного времени в тишине и покое.
Приглашаю вас попробовать раскрашивание и сделать его приятной частью вашего повседневного отдыха. Мои коллекции созданы, чтобы приносить радость и помогать вам заботиться о себе.
Давайте вместе п ройдём этот путь
Ваша история продолжается, и вам не обязательно писать её в одиночку. Независимо от того, находитесь ли вы в начале перемен или уже в их процессе, я здесь, чтобы помочь вам превратить неопределённость в уверенность, конфликт — в понимание, а трудности — в основу для лучшего будущего. Есть вопросы? Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами.